Maca
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WOZU IST CRIOLLO KAKAO GUT?
Mit über 300 identifizierten chemischen Verbindungen ist Kakao eines der komplexesten und angenehmsten Lebensmittel auf dem Planeten. Aufgrund dieser Vielzahl von Nährstoffen hat er eine Menge von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit.
Es gibt eine große Anzahl von Studien über Kakao. Ein paar davon sind:
- Stimulierende Wirkung (Theobromin, Phenylethylamin in Kakao)
- Anti-Depressiva und euphorische Effekte (von Tryptophan in Schokolade)
- Allgemeine Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens (Strandberg et al., 2007)
- Wirkt als starkes Antioxidant (Kakao hat einen sehr hohen ORAC-Wert)
- Verbessert den Blutdruckzustand
- Kann den Cholesterinspiegel senken
- Senkt Risiken von Herzerkrankungen
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