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DIE mÄNNLICHE MENOPAUSE
DIE MENOPAUSE DER MÄNNER VERSTEHEN LERNEN
Die weiblichen Wechseljahresind weit verbreitet und sind seit sehr langer Zeit bekannt; aber es wurde erst kürzlich, in den letzten zehn Jahren, entdeckt, dass auch Männer sehr ähnliche Symptome haben, die fast identisch mit denjenigen einer Frau sind, wenn der Testosteronspiegel sinkt und ein hormonelles Ungleichgewicht auftritt.
Die Ärztegemeinschaft hat über die Existenz der männlichen Wechseljahre während einer beträchtlichen Zeit debattiert. Die Frage ist, gibt es sie wirklich? Wenn ja, welche Auswirkungen hat sie auf Männer? Was sind die Symptome? Ist sie behandelbar? Und was kann man tun, um sie zu verhindern oder ihren Beginn zu verschieben? Und schließlich, was ist die Ähnlichkeit zu einer weiblichen Menopause?
Es scheint vernünftig anzunehmen, dass wenn ein Mann altert, sich der Körper verändert, und medizinische Beweise belegen eindeutig, dass sich die Sexualität eines Mannes mit dem fortschreitenden Alterungsprozess verändert. Zu diesem Zeitpunkt dauern die "so oft wie Sie wollen"-Erektionen, die im Alter von 18 Jahren eher die Regel als die Ausnahme waren, nicht ewig an.
Mit zunehmendem Alter senkt sich der Drang, Erektionen brauchen Zeit, um einzusetzen; egal, es ist keine gute Zeit und der Penis erfordert mehr direkte Stimulation, um erregt zu werden. Und außerdem kann die Erektion nicht so steif und fest sein, und die Ejakulationen werden schwächer. Die gesamte Erholungsphase wird verlängert.
Die männlichen Wechseljahre sind ein deutliches physiologisches Phänomen, dasin vieler Hinsicht ähnlich, doch in mancher Hinsicht ganz anders als die weibliche Menopause ist. Die Menopause ist ein Zustand, der meistens mit Frauen in Verbindung gebracht wird. Sie setzt bei Frauen ein, wenn ihre Menstruation aussetzt und sie nicht mehr schwanger werden können. Männer erleben eine andere Art von "Wechseljahren", eines Lebenswechsels. Er tritt in der Regel im Alter zwischen 45 und 60 ein. Im Gegensatz zu Frauen können Männer weiterhin Kinder erzeugen, aber die Produktion des männlichen Geschlechtshormons (Testosteron) vermindert sich allmählich nach dem 40. Lebensjahr.
Testosteron ist das Hormon, das die sexuelle Entwicklung bei den männlichen Säuglingen, und Knochen-und Muskelwachstum bei erwachsenen Männern stimuliert, und es ist verantwortlich für den Sexualtrieb. Es hat sich herausgestellt, dass auch bei gesunden Männern, im Alter von 50 Jahren, die Menge an Testosteron, die in den Blutkreislauf sezerniert wird, deutlich niedriger ist, als noch 10 - 15 Jahre früher. In der Tat, im Alter von 80, sinken die meisten männlichen Hormonspiegel auf ein Vor-Pubertäts-Niveau.
Die Symptome der Wechseljahre des Mannes sind nicht so überwältigend wie die, die Frauen erleben und die Menopause des Mannes trifft nicht alle Männer. Etwa 40% der Männer zwischen 40 und 60 Jahren erleben eine gewisse Lethargie, Depressionen, erhöhte Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, verminderte Libido, Schwäche, Verlust sowohl der mageren Körpermasse als auch Knochenmasse (macht sie anfällig auf Hüftfrakturen) sowie Schwierigkeiten bei der Erreichung und Aufrechterhaltung der Erektionen.
Unten sind einige Symptome aufgeführt
- Verringerung des Sexualtriebs
- Energiemangel
- Abnahme der sexuellen Kraft und Ausdauer
- Erektionverlust während des Geschlechtsverkehrs
- Verminderte Lebensfreude
- Traurig und/oder mürrisch - launisch
- Erektionen können nur schwerglich aufrecht erhalten werden
- Eine Verschlechterung der sportlichen Fähigkeiten
- Einschlafen nach dem Abendessen/Mahlzeit
- Geringere Arbeitsleistung
- Allgemeine Müdigkeit
- Diffuses Gefühl
- Schwierigkeiten konzentriert bleiben
Für diese Personen können solche unerwarteten physischen und psychischen Veränderungen einen großen Anlass zur Sorge oder gar Krise geben. Ohne einen verständnisvollen Partner, können diese Probleme zu einer leistungsstarken Kombination von Ängsten und Zweifeln führen, was zu einer völligen Impotenz und sexuellen Frustration führen kann.
Obwohl alle diese Ursachen der männlichen Menopause noch nicht vollständig erforscht worden sind, sind einige Faktoren, die bekannt dafür sind, zu diesem Zustand beitragen, Hormonmangel, übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen, Bluthochdruck, verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige Medikamente, schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, schlechte Durchblutung und psychische Probleme. Ein allgemeiner Rückgang der Potenz in den mittleren Lebensjahren kann in einem erheblichen Anteil der männlichen Bevölkerung erwartet werden.
Sexualtrieb
Um Veränderungen im Sexualtrieb, der in der medizinischen Fachsprache als Libido bezeichnet wird, zu verstehen, muss man verstehen, dass jeder Mensch und jedes Paar ein anderes Niveau der Begierde hat. Sexuelles Begehren ändert sich häufig als Reaktion auf äußere Kräfte, wie Stress. Darüber hinaus kann sich die Libido durch bestimmte medizinische Behandlungen und durch viele Medikamente verringern. Wie bei allen Beziehungsproblemenverlangt das Durcharbeiten der Probleme über das sexuelle Verlangen eine enge Kommunikation. Mit anderen Worten, guter Sex beginnt zuerst außerhalb des Schlafzimmers.
Es gibt viele Möglichkeiten, das sexuelle Verlangen auszudrücken. Viele Frauen genießen das Kuscheln und Händehalten, den Rücken reiben und küssen zum Beispiel. Diese Zeichen der Zuneigung können sehr angenehm sein. Andere Frauen wollen andere Arten von sexueller Stimulation, die Masturbation, Oralsex oder Geschlechtsverkehr umfassen kann. Wenn sich beide Partner über die Art der sexuellen Aktivität, die gewünscht wird, einig sind, gibt es in der Regel wenig Konflikte. Wenn allerdings eine Person eine sexuelle Aktivität haben möchte, die sich von den Wünschenihres Partnersunterscheidet, dann können Probleme in der Beziehung entstehen. Manchmal wünschtein Partner häufigeresexuelle Aktivitätenals der andere Partner, und das bringt Stress in die Beziehung.
Wir wissen, dass Männer und Frauen unterschiedliche Sexualtriebehaben können. Männer und Frauen, zum Beispiel, haben beide ein Hormon namens Testosteron, aber dies ist in viel höheren Mengen bei Männern vorhanden. Frauen haben große Hormonmengen, dieÖstrogenund Progesteron genannt werden. Testosteron ist dafür bekannt, Gesichts-und Körperbehaarung und größere Muskeln zu bilden, aber es kann auch gewisse Emotionen, wie Aggressionen und einen erhöhten Sexualtrieb, verursachen. Junge Männer, zum Beispiel, haben ausgeprägte Sexualtriebe, höchstwahrscheinlich aufgrund der Erhöhung des Testosteronspiegels, die in der Pubertät auftritt. Vielleicht führen diese Hormone zu den vielen Unterschieden, die zwischen Männern und Frauen gefunden werden können, aber es kommt wohl selten vor, dass "Hormonprobleme" die Ursache für sexuelle Problemesind. (Häufiger handelt es sich um Beziehungsprobleme, die den Sexualtrieb verringern).
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